Gubben vaikutus

Tuoreen tutkimuksemme mukaan Gubbe-käynnit lisäävät ulkoilukäyntien ja aktiivisuuden määrää merkittävästi. Ikäihmisen terveyden taso on sitä parempi mitä useammin ikäihmisellä on mahdollisuus ulkoiluun ja liikkumiseen. Päivittäisillä askelmäärillä on todistettu yhteys muun muassa hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoon, alaraajojen lihasvoimaan sekä hyvinvointiin. Gubbe innostaa ikäihmistä ulkoilemaan myös Gubbe-käyntien ulkopuolella.